12.11.19 Buchlesung und Jahresplanung 2020

Thomas Hartmann wird aus dem Buch „Mach mal Platz im Kopf – Meditation bringt`s!“ lesen. Meditieren in jeder Lebenslage Meditation ganz anders – ohne Lotossitz und spirituelle Klischees! Andy Puddicombe, der ehemalige buddhistische Mönch und derzeit der Meditations-Guru in England, bringt die Meditationspraxis in den modernen, hektischen Alltag. Öfter mal kurz innehalten und die Augen schließen, in der Mittagspause das Essen bewusst genießen, in der U-Bahn auf den Atem achten: Egal wie eingespannt man ist – 10 Minuten täglich reichen aus, um das unermüdliche Gedankenkarussell zu stoppen und wieder klar im Kopf zu werden. Jede Menge praktische Erfahrungen, welche teils lustig – mitunter auch skuril wirken, verleihen dem Buch einen besonderen Charme.

Außerdem wollen wir in das Jahr 2020 schauen und die Themen unserer Treffen besprechen. Wir freuen uns über eure Vorschläge und/oder Wünsche.

Wann, Wo, Wie?

  • Datum: Dienstag, 12. November 2019, um 18.00 Uhr
  • Ort:       Kinder- und Jugendhaus „Schieferburg“
    (Treff des Tauschrings Striesen)
    Liebstädter Straße 29, 01277 Dresden (Karte).

Öffentliche Veranstaltung & freier Eintritt.

Hinweis: Wer sich über den Tauschring Striesen-Gruna informieren möchte, kann dies in der Zeit von 18.00 – 18.30 Uhr tun.